Quelle différence entre Sophrologie et relaxation

par | Avr 27, 2022 | Non classé

 entend souvent dire que la sophrologie c’est de la relaxation. Mais il n’en est rien.  Si la sophrologie utilise bien comme technique la relaxation pour atteindre un niveau de détente optimale pour le travail sophrologique, elle n’en reste pas moins qu’un outil.   La...